Gesunde Ernährung - Vollwertkost

 

 

Essen Sie sich gesund -

 

Vortrag über gesunde Ernährung

 

https://www.youtube.com/watch?v=K1KELv3F0Mc

 

 

 

    =                           http://d.mp3vhs.de/Filme/14.mp4

Mit einem gesunden Lebensstil lassen sich 90 Prozent der Diabetes-Erkrankungen und rund 80 Prozent der Herz-Kreislauf-Krankheiten vermeiden. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Daneben sind auch der Verzicht auf Nikotin, Vermeidung von Übergewicht und ein Minimum an körperlicher Bewegung bedeutende Faktoren.


Das Institut für Prävention und Tumorepidemiologie ist das einzige am Universitätsklinikum Freiburg,  das sich nicht mit der Behandlung, sondern mit der Vorbeugung von Krankheiten beschäftigt.

 

Prof. Dr. Karin Michels, Direktorin des Instituts, begreift Prävention im Sinne von „Gesundheit erhalten, Krankheit vermeiden." Denn wie schon Arthur Schopenhauer sagte: „Gesundheit ist nicht Alles. Aber ohne Gesundheit ist Alles Nichts."

 

Prof. Dr. Michels fand heraus, dass die richtige Ernährung unsere Gesundheit erhalten und die Genesung von Krankheiten unterstützen kann.

 

Was ist eine wirklich gesunde Ernährung, was sollen wir essen? In ihrem Vortrag möchte Prof. Dr. Michels einen Weg durch den „Ernährungs-Irrgarten" weisen und Orientierung im Dschungel der Ernährungs-Empfehlungen und Diäten geben. Außerdem spricht sie darüber, welches Heilungspotenzial in bestimmten Lebensmitteln steckt.

 

=   http://d.mp3vhs.de/Filme/14.mp4

Dr. med. Max Otto Bruker:

http://www.vonabisw.de/30.html

 

und die Gesellschaft für Gesundheitsberatung(GGB):

 

Dr. med. Max Otto Bruker: Wie kann ich meine Gesundheit erhalten?

 

Ausführlicher Vortrag zu einer vitalstoffreichen Vollwerternährung:

 

http://d.mp3vhs.de/vonabisw/Gesundheit/bruker.mp3

 

 

 

 

Den Originalvortrag in besserer Qualität gibt es bei Youtube hier:

http://www.youtube.com/watch?v=PKS7j9cy-Es

 

Der Klassiker für gesunde Ernährung: 

Dr. med. Max Otto Bruker: Unsere Nahrung, unser Schicksal 

 

http://www.amazon.de/Unsere-Nahrung-unser-Schicksal-Bruker/dp/3891890036/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1347643883&sr=8-1

 

Diabetes, Karies, Krebs; Ende der Zivilisationskrankheiten;Geheimnisse der Gesundheit Dr Schnitzer 1

https://www.youtube.com/watch?v=zCP2zSlyNo8

 

http://d.mp3vhs.de/naturheilverfahren/Filme/5.mp4

 

 

 

Diabetes, Karies, Krebs; Ende der Zivilisationskrankheiten;Geheimnisse der Gesundheit Dr Schnitzer 2

https://www.youtube.com/watch?v=Bi3M3zYa21M

 

http://d.mp3vhs.de/naturheilverfahren/Filme/6.mp4

 

 

 

Versklavung durch Tod und Krankheiten - Überleben durch Gesundheit

https://www.youtube.com/watch?v=9t1Xo9S2rSA

 

http://d.mp3vhs.de/naturheilverfahren/Filme/7.mp4